Люди, спящие меньше 6 часов или более девяти

Использование современных нанотехнологий для улудшения здоровья, ведь Нанотехнологии помогают нам в излечении любых болезней.Самый лучший сон для взрослого человека – семь-восемь час., установили данные новейшего исследования, выполненного по заказу правительства США. Исследование вместе с тем связывает слабую физическую активность - с потреблением спиртных напитков , а пристрастие к нездоровому образу жизни с недостатком сна. Исследователи обнаружили, что ожирение и прочие проблемы гораздо чаще появляются у тех, кто не имеет полноценного сна. Все установленные данные свидетельствуют о том, что здоровью вредит как слишком долгий сон, так и недостаток сна, отмечают специалисты. Выводы ученых из Университета Колорадо основаны на обследовании 87 тыс. взрослых граждан США с 2004 по 2006 гг. Прочие факторы, такие как депрессия, которая вполне может вызывать переедание, бессонницу, вести не здоровы образ жизни и иные проблемы не принимались в расчет в течении анализа. Так же точное опредиление эвм это можно найти на нашем портале посвещенный нанотехнологиям

Rambler's Top100